
5ºRetiro
ASCENDA
com Junior Legrazie
QUATRO DIAS PARA
VOLTAR PARA VOCÊ

5º Retiro Ascenda, presencial, com Junior Legrazie e equipe.
9 a 12 de outubro · feriado · em meio à natureza, em Araçoiaba da Serra (SP)
Grupo limitado a 45 pessoas
Talvez você não conte isso pra ninguém!!
O peso. Você acorda e já sente a vida em cima dos ombros.
Segura tudo, e segura bem. Mas ninguém pergunta quem segura você.
A confusão. A mente não desliga
Você sabe que existe uma voz interna, mas no meio de tanto barulho já não distingue o que é intuição e o que é medo.
O isolamento. Você despertou e passou a enxergar a vida de outro jeito. As pessoas mais próximas continuam no mesmo lugar. Você está cercado de gente e, mesmo assim, se sente sozinho no caminho.
Tudo isso tem uma raiz em comum
Existem duas forças em todo ser humano: a que age e a que sente. A tradição chama de sagrado masculino e sagrado feminino.
Quando só a força comanda, você carrega o mundo e se esgota. Quando só a sensibilidade comanda, você absorve tudo e se perde. Esse desequilíbrio é o que pesa, confunde e isola.
O Ascenda existe para essas duas forças pararem de brigar e começarem
a caminhar juntas dentro de você!
Agora imagina viver a sua espiritualidade numa terça-feira comum
Imagina acordar com a mente mais silenciosa e saber o que é seu e o que não é.
Imagina dizer não sem culpa e dizer sim sem se anular.
Imagina tomar uma decisão importante sentindo firmeza no peito, e não medo
Imagina olhar para o seu pai, para a sua mãe, para a sua história, e sentir paz em vez de peso.
E imagina estar numa roda, ao redor do fogo, com pessoas que falam a sua língua, e perceber que você nunca esteve sozinho nesse caminho.
Ninguém sai do jeito que chegou
Em quatro edições, eu vi isso acontecer muitas vezes. Cada pessoa vive o retiro de um jeito: umas de forma mais intensa, outras mais silenciosa. Mas elas chegam na sexta com o peso do mundo e vão embora na segunda com outro olhar, outra respiração, outra postura diante da própria vida.Não porque alguém as mudou. Porque, por quatro dias, elas se permitiram parar e se encontrar.
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Leveza. O que você carregava sozinho encontra onde ser deixado.
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Clareza. O silêncio da natureza devolve a você a sua voz interna.
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Firmeza sem dureza. Limites claros, sem culpa e sem se armar.
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Sensibilidade sem naufrágio. Sentir tudo sem ser arrastado pelo que sente.
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Paz com a sua história. Um novo olhar para o masculino e o feminino que você herdou.
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Pertencimento. Vínculos com pessoas que caminham como você.
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Ferramentas para a vida real. Práticas simples para usar em casa quando o dia apertar.
O que você leva de volta
Uma imersão, não um curso
Você não vai passar quatro dias assistindo a palestras. Vai viver: rituais ao redor do fogo, cerimônia do cacau, uma noite de música sagrada, meditações conduzidas, yoga e práticas corporais, silêncio na natureza e encontros comigo, com tempo para responder pessoalmente aquilo que você nunca teve onde perguntar.
Primeiro, soltar o que pesa. Depois, despertar o que dorme. Por fim, integrar.Presencialmente, comigoHá mais de 20 anos eu vivo e pesquiso esse caminho, e hoje conduzo mais de 33,2 mil alunos em 26 países. Mas é no retiro que acontece o que o online não alcança: presença, olho no olho, tempo de verdade.

CONHEÇA MINHA EQUIPE
Ao meu lado, uma equipe que vive o que ensina.

Lu Gallinaro

Marian Heeren
Instrutora de Yoga e Meditação
Há mais de 15 anos lidera mulheres na sua Jornada de Auto-conhecimento e cuida da saúde Física e Mental das suas pacientes e alunas com as Terapias Orientais.
Instrutor de Yoga, AcroYoga e Meditação há mais de 20 anos, Marian Heeren é o fundador da We Love Yoga Studio, escola tradicional com aulas de várias modalidades de YOGA e formação de novos instrutores.

Um final de semana inteiro conectados a Natureza
Da dualidade à unidade: a integração do sagrado feminino e masculino.
O Retiro Ascenda acontecerá no Centro de Experiências Existenciais
R. Antônio Duarte, Araçoiaba da Serra - SP
Quem viveu, conta!
Você merece estar lá com a gente
Quatro dias em meio à natureza no Centro de Experiências Existenciais (CEE), em Araçoiaba da Serra Check-in: sexta-feira - 9/10 às 11h
Check-out: segunda-feira, 12/10 às 12h e saída às 14h
Cronograma
Sexta
11h - Check-in
12h30 – Almoço | Refeição vibracional com intenção
14h – Aterramento e primeiros momentos de presença no campo sagrado.
14h30 –Entendendo as Polaridades
15H30 - O Mapa do Corpo e as quatro Forças
16h30 – Coffee break
17h - Talk Junior Legrazie
19h30 – Jantar | Energia Vital no Prato - Nutrição consciente para ancorar o corpo
20h30 – Higiene do Sono - Ativando o Yin
Sábado
8h – Prática Corporal | A Dança entre Força e Fluidez
09h00 – Café da Manhã | Nutrição e Vitalidade
10h – Harmonização energética com ervas e formação dos incensos
11h – Talk Junior Legrazie
12h30 – Almoço | Frequência de Abundância e Gratidão
14h30 – Gounding - Meditação ativa
15h30 - O Encontro dos Guardiões Interiores
16h30 – Coffee break
17h- O Evangelho do Coração: Maria Madalena e o Resgate do Sagrado Feminino na Tradição Crística
19h30 – Jantar | Sabor, Silêncio e Sagrado
20h30 - Ritual do Fogo - Ativando Yang
Domingo
Segunda
8h – Prática de Yoga
9h – Café da Manhã | Integração do Corpo de Luz
10h – Talk Junior Legrazie
11h - O Abraço nas Nossas Crianças e Linhagens
12h30 – Almoço | A Consagração da Nova Frequência
14h30 - O ritual do Cacau
15h30 - Harmonização energética individual
16h30 - Coffee break
17h - Sessão Pipoca - Cinema consciente
19h30 - Jantar
9h – Café da Manhã | Sentindo Prana na Alimentação
10h – Talk Junior Legrazie
11h – O Amor | Encerramento
12h - Check out
12h30 – Almoço | Polaridades Equilibradas
14h - Partida do ônibus para o Aerorporto
de Congonhas em São Paulo

SOBRE O TRANSPORTE
Um micro-ônibus fretado sai do Aeroporto de Congonhas (SP) na sexta, 9/10, às 9h30, direto para o retiro.
Se for de avião, programe a chegada em Congonhas até as 8h30 de sexta e o voo de volta a partir das 20h de segunda, 12/10.
O transporte tem custo aproximado de R$ 250, que não está incluso no valor do retiro. Depois de confirmar sua vaga no ônibus, não é possível desistir, porque o lugar é reservado para você.
Seu Lugar na Roda
Hospedagem, alimentação e todas as vivências inclusas.
12 x R$ 411,62
ou R$ 3.980 à vista com desconto
Preencha a ficha de intenção abaixo que entraremos rapidamente em contato com você
Ficou com dúvida?

A JORNADA QUE VAI TRANSFORMAR SUA VIDA!
Imagine dias intensos de expansão, conexão e despertar, onde você estará presencialmente com Junior Legrazie, absorvendo ensinamentos profundos e vivenciando rituais que podem mudar sua trajetória espiritual para sempre.
Aqui, você não estará sozinho! Uma egrégora poderosa será formada, unindo almas que compartilham o mesmo chamado para a evolução.
Trocas genuínas, vivências energéticas e conexões que podem durar uma vida inteira!
Se você sente que é hora de dar um salto na sua jornada, essa é a sua oportunidade! 🚀
🔥 Sinta o chamado e venha experienciar essa transformação! 🔥
Principais Dúvidas
1. Nunca fiz um retiro nem sou aluno da Tocha. Posso participar?
Sim. O Ascenda recebe tanto quem está no início quanto quem já caminha há anos.
2. Vou sozinho(a). Vou me sentir deslocado(a)?
A maioria das pessoas chega sozinha. Já no primeiro dia você faz parte do grupo.
3. Preciso faltar ao trabalho?
Só na sexta-feira. O retiro aproveita o feriado de 12 de outubro.
4. Quais são as formas de pagamento?
Cartão de crédito em até 12 vezes ou PIX à vista, com desconto.
5. Como são as acomodações?
Quartos duplos, com camas de casal ou de solteiro. Veja as acomodações do local.
6. Como funciona a alimentação?
Todas as refeições estão inclusas e são ovolactovegetarianas. Se você tiver alguma restrição alimentar ou alergia, informe na inscrição.
7. Quais os horários de chegada e saída?
Check-in na sexta, 9/10, às 11h. Check-out na segunda, 12/10, às 14h.
8. Como chego ao local?
Por conta própria ou pelo micro-ônibus fretado que sai de Congonhas às 9h30 de sexta (veja a seção Transporte).
9. Posso levar filhos ou animais?
O retiro é um tempo só seu, de pausa e reconexão. Por isso a participação é apenas para adultos, e não é possível levar animais.
10. Vou conseguir aplicar o que viver lá no meu dia a dia?
Sim. Você volta com práticas simples para usar em casa, no ritmo da sua rotina.
Política de
cancelamento
Por motivo de força maior, podemos alterar a data do retiro.
Nesse caso, uma nova data será combinada com os participantes.
Desistências com até 60 dias de antecedência recebem reembolso de 100% do valor pago.
Entre 60 e 30 dias, o reembolso é de 50%.
Com menos de 30 dias do evento, não há reembolso.
"Nesse caso, você pode transferir sua vaga para outra pessoa ou para a próxima edição."
Retiro Ascenda. Junior Legrazie
CNPJ. 48.177.615/0001-14
Rua Pedro Avencine, 363 sala 53E - CEP: 05679-160 - São Paulo - SP



